Over mij
Mijn naam is Amber, een gepassioneerde fysiotherapeut, ik werk deels als zelfstandig ondernemer in Leiden/Den Haag onder de naam van The Body and Performance Lab en deels in loondienst in Den Haag.
Ik ben gepassioneerd door alles wat te maken heeft met bewegen, mentale en fysieke gezondheid en het menselijk lichaam. Mijn grootste passie ligt bij (top)sport en psychosomatiek. Daar waar lichaam en geest samenkomen, ontstaat voor mij de echte uitdaging én voldoening. Balans, daar draait het om. Met een persoonlijke aanpak en oog voor het totaalplaatje begeleid ik jou op weg naar jouw doel. Als jij bereid bent om ervoor te gaan, dan ben ik bereid om er alles aan te doen om je op een juiste manier te begeleiden in jouw proces. Samen gaan we bouwen aan een sterkere, gezondere versie van jou of dat nu fysiek is of meer mentaal.
Met mijn achtergrond als fysiotherapeut, personal trainer, fanatieke sporter en met mijn achtergrond als trainer/coach van een opleidingsploeg in het schaatsen heb ik in huis wat nodig is om een goede samenwerking aan te gaan.
Daarnaast weet ik als geen ander hoe het is om langdurig te revalideren van een blessure.
Daarnaast ben ik erg graag in de natuur. Hikes, wintersporten en kamperen daar zeg ik geen nee tegen.
"Persoonlijke begeleiding begint bij persoonlijk contact. Daarom laat ik je graag zien wie ik ben."
Opleidingen & Certificeringen
- Bachelor Fysiotherapie
- Propedeuse Fysiotherapie
- SL2 Schaatstrainer
- ST3 Schaatstrainer
- Anwärter Dual Ski- & Snowboard Instructor
- Diverse opleidingen en bijscholingen binnen krachttraining en performance coaching
- 6 jaar ervaring interne opleiding Holland and Barrett
- Owner: The Body and Performance Lab
Professionele ervaring
- 11 jaar ervaring als schaatstrainer (langebaan)
- Assistent-coach Gewest Zuid-Holland
- Performance Coach Krachttraining – Opleidingsteam Schaatsen (KNSB)
- Fysiotherapeut
- Personal Trainer
- Fitness- en krachttrainer
- Begeleiding van recreatieve sporters tot topsporters
In cijfers
- 11+ jaar ervaring als schaatstrainer
- Bachelor Fysiotherapie
- Personal Trainer & Performance Coach
- KNSB Performance Coach Opleidingsteam Schaatsen
- 1 officiële bokswedstrijd (PIP Boksgala)
- 1 trailmarathon in de bergen voltooid
- Meerdere halve marathons (Leiden)
- NK Marathon schaatsen in het verleden (Jeugd)
- Ervaring met eigen revalidatie na heupoperatie
- Bodybuilding prep (als voorbereiding op Heup operatie)
- Sensual Heels dansvoorstelling
"Ik geloof dat je pas echt goed kunt begeleiden wanneer je zelf blijft leren, ontwikkelen en uitdagingen aangaat. Daarom investeer ik niet alleen in opleidingen, maar ook in mijn eigen sportieve ontwikkeling. Zo weet ik uit ervaring hoe het is om te herstellen van een blessure, toe te werken naar een wedstrijd en onder druk te presteren."