De verwachting
Je komt binnen met een klacht. Misschien al weken, misschien al jaren. Pijn in je schouder, een rug die elke dag zeurt, of een knie die je tegenhoudt om te doen wat je leuk vindt. En dan… dan zit je ineens tegenover mij een fysiotherapeut. Maar wat gebeurt er dan eigenlijk? Laten we eerlijk zijn: fysiotherapie roept vaak vragen op.
"Moet ik oefeningen doen?" "Wordt het gemasseerd?"
"Hoeveel behandelingen heb ik nodig?" Allemaal logische vragen. En daarom neem ik je graag even mee zodat je weet wat je kunt verwachten.
Fysiotherapie is geen standaardprotocol
Wat je van mij krijgt is geen vast riedeltje of quick fix. Geen standaard behandeling. Want jij bent geen standaard mens.
Fysiotherapie bij The Body and Performance Lab begint met begrijpen. Niet alleen van de klacht, maar van jou als geheel. Ik kijk naar je houding, je beweging, je ademhaling, je gewoontes en je verhaal. Want soms zit de oorzaak van je klacht op een hele andere plek dan je denkt.
Zie het als een puzzel
Ik zie het lichaam als een puzzel: als één stukje niet goed ligt, voelt het hele geheel uit balans. Je klacht is vaak dat ene puzzelstukje dat knelt. Maar de oorzaak? Die ligt soms een paar stukjes verderop.
Mijn taak als fysiotherapeut is om die verbanden te leggen, jou inzicht te geven en je stap voor stap weer in beweging te krijgen.
Wat kun je concreet verwachten?
-
Een uitgebreide intake waarin we écht de tijd nemen om jouw verhaal te horen en je lichaam te onderzoeken.
-
Een behandelplan op maat, afgestemd op jouw doelen, tempo en mogelijkheden.
-
Hands-on behandeling als dat nodig is (denk aan mobilisaties, ontspanningstechnieken of spieractivaties).
-
Oefeningen om thuis aan de slag te gaan, gericht op kracht, controle, mobiliteit of het aanleren van een betere beweging.
-
Educatie — want als jij snapt wat er gebeurt in je lijf, maak je andere keuzes.
-
Samenwerking. Jij doet niet alleen, ik ook niet. We werken als team.
En het effect?
Soms voel je snel verschil. Soms kost het tijd. Herstel is zelden een rechte lijn. Maar wat je wél mag verwachten: dat ik naast je sta. Met aandacht, eerlijkheid en een plan. Want de échte winst zit niet alleen in een klacht die minder wordt maar in het begrijpen van je lichaam, het terugvinden van vertrouwen en het regie nemen over je eigen gezondheid.
De metafoor: Je lichaam als orkest
Stel je lichaam voor als een orkest. Elk deel je spieren, gewrichten, ademhaling, stressniveau is een instrument. Soms klinkt één instrument vals (je klacht). Maar de dirigent (jij) weet niet altijd waarom. Wat ik doe? Ik luister naar het geheel, stem de boel bij en leer jou hoe je de dirigent van je eigen lijf wordt. Zodat je weer in harmonie beweegt. En denk ik dat een andere professional beter bij je past.. Dan help ik je uiteraard bij het doorverwijzen.
fysiotherapie bij mij draait niet alleen om behandelen maar om begrijpen, bewegen en bouwen aan duurzame verandering.
Niet harder, maar wijzer. Niet alleen fixen, maar écht versterken.
Ik ben er voor je.
Amber
Fysiotherapeut & Personal Trainer
The Body and Performance Lab
info@thebodyandperformancelab.com
Reactie plaatsen
Reacties